昨天为自己设定了一个月的目标。
瘦身是优雅的说发，减肥是常人的表达。
想想应该有两年没认真再瘦身了。自从两年前很自傲的一个月减了3公斤后，一直保持那个水平左右。谁知去年年尾回家过了一个礼拜假既然可以标上两到三公斤。回到现实生活后只大概减回一公斤。最近自己真的吃多了，又懒得动，觉得那个体重很难再下了，也感觉自己肿的好像很多衣服穿了也不好看，再被旁人提点一下。。。。。。我真的接受了，决定面对了。
加油啊！为了健康和美丽！
有目标是好的。
减肥瘦身为了可以不内疚，不感觉罪恶的吃想吃的食物。😅
这个月就好好专心瘦身吧！
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