Monday, April 22, 2019

逆言的激励

昨天为自己设定了一个月的目标。
瘦身是优雅的说发,减肥是常人的表达。

想想应该有两年没认真再瘦身了。自从两年前很自傲的一个月减了3公斤后,一直保持那个水平左右。谁知去年年尾回家过了一个礼拜假既然可以标上两到三公斤。回到现实生活后只大概减回一公斤。最近自己真的吃多了,又懒得动,觉得那个体重很难再下了,也感觉自己肿的好像很多衣服穿了也不好看,再被旁人提点一下。。。。。。我真的接受了,决定面对了。

加油啊!为了健康和美丽!

有目标是好的。
减肥瘦身为了可以不内疚,不感觉罪恶的吃想吃的食物。😅

这个月就好好专心瘦身吧!

奔向人生另一个开始

2019年就这样变成了过去。 回望这一年,虽然少不了悲,怒,累的时候。。。 但是还算是个不错的一年了。 这段充实,忙碌,压力的生活给了我许多心理压力,一直努力的调适自己,提醒自己专心做自己的东西就好,尽量远离负能量。 然而,开心的是一家人健康平安的。偶然会回想起小时候一家人在一起...