奔向人生另一个开始

2019年就这样变成了过去。

回望这一年，虽然少不了悲，怒，累的时候。。。

但是还算是个不错的一年了。

这段充实，忙碌，压力的生活给了我许多心理压力，一直努力的调适自己，提醒自己专心做自己的东西就好，尽量远离负能量。

然而，开心的是一家人健康平安的。偶然会回想起小时候一家人在一起的时光，如今很多因素，不得已离乡背井。接下来，希望我们可以拥有更多团聚在一起的时间，一家人保持一如即往的感情。什么都不比一家人健康更重要。

这一年一样去了旅行--

i) 香港澳门7天

ii) 国内短途旅行--马六甲/吉隆坡

想每年给自己停下脚步去看看世界，休息的同时也不盲目生活。

工作就不谈了。相信大家所面对的，经历的都大同小异，毕竟都是这个社会。

另外，这一年也完成了个人进修课程的一个阶段。

而最开心的就是达成了自己的一个目标——在30岁之前拥有自己的房子。

新的一年肯定更多挑战和压力等着，只希望自己可以坦然面对，保持良好的体魄和心智。

该记得的铭记；

该努力的继续；

该追求的掌握；

该快乐的欢笑；

该珍惜的挂心；

该感恩的不忘。

2020一样要好好继续自己的梦想，向往，还是想做自己。

希望一切顺心如意。

愿大家平安健康快乐。

2019生活点滴：

Happy New Year 2020!

逆言的激励

昨天为自己设定了一个月的目标。
瘦身是优雅的说发，减肥是常人的表达。

想想应该有两年没认真再瘦身了。自从两年前很自傲的一个月减了3公斤后，一直保持那个水平左右。谁知去年年尾回家过了一个礼拜假既然可以标上两到三公斤。回到现实生活后只大概减回一公斤。最近自己真的吃多了，又懒得动，觉得那个体重很难再下了，也感觉自己肿的好像很多衣服穿了也不好看，再被旁人提点一下。。。。。。我真的接受了，决定面对了。

加油啊！为了健康和美丽！

有目标是好的。
减肥瘦身为了可以不内疚，不感觉罪恶的吃想吃的食物。😅

这个月就好好专心瘦身吧！

活力的心

感觉到什么是＂活力的心＂吗？

就是做起事来整个人觉得很精神， 不觉得累，很开心，轻松，期待的那种心情。而这种＂心＂通常是在做自己喜欢的事才会有的。

但是，经历了许多的我们，必然发现了要找回这颗心是还需要身体，心灵和精神上的健康才可以拥有的。

放下痛苦的执着，去做健康的坚持！

正能量的态度和乐观的心理都是这一切的桥梁。

复杂的这一切其实只是简单的心就可以完成。

人，开心随意。